発毛のよろこび

ほとんどの場合、発毛するまでに徴候として脱毛量の減少があります。 これをしっかり調べれば効果がわかります。
脱毛が減ったかどうかを知るためには、毎日の脱毛本数を数えなければなりません。 しかし髪の毛は歩いているときや仕事中にも抜けますから、すべて集めるのは不可能です。
したがって、洗髪のときの脱毛本数で判断します。 洗髪するとき、ザルにタオルを置き、その上で洗髪し、すすぎます。
洗髪後タオルに残った抜け毛の育毛法の効果を1カ月で判定する方法です。 これを毎洗髪後なり1週間に1回なり定期的に行ないます。
ただし洗髪そのものは、できるだけ毎日1回はしてください。 育毛剤や養毛法を開始する1週間くらい前からデータを出していきます。
もしあなたに効果のある育毛法なら、1カ月くらいで脱毛本数の減少が確認できるはずです。 また、できれば脱毛が完全な成長のうえ脱毛したものか、成長しきれず脱毛したものか区別してください。
短毛（3〜4センチ以内）や細くて弱々しい毛と正常な毛の比率も効果の判断材料になります。 たとえ脱毛本数の顕著な減少がなくても正常な毛のパーセンテージが増えていれば、効いていると判断してよいでしょう。
まったく効果が認められなければ、次の育毛法に変えて試してください。 この方法を用いれば、年に10パターン以上の育毛法が試せるわけです。

基本的には、次にマッサージの方法を説明します。 これは育毛剤の効果を高めるためにも必要不可欠です。
必ず実行してください。
�@頭皮をもむ（マッサージ）。
�A頭皮をゆする（振動）。
�B頭皮をたたく（指でたたく・ブラシでたたく）。
�C頭皮をこする（首から頭頂へ血を上げるイメージで）。
�E首・肩のこりを取る。
この6つを組み合わせます。 1つが1分ぐらいとしますと1工程6分、これを2〜3回繰り返してください。
朝晩2回できれば理想です。 朝はマッサージだけ、夜はシャンプーのあとにマッサージといったやり方が適当だと思います。

育毛剤があまり効かない人は、むしろオリーブオイルなどを使ったマッサージを基本に考えてみるのもいいでしょう。 自毛再生の体験談を見ていると、オリーブオイル、胡麻油、椿油など植物油を使用しているケースが目につきます。

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